时间：2011-02-24 点击： 次 来源：网络 作者：不详 - 小 + 大
| 青春期男女，宜多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2的食物，如金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜、番茄等，有益于上皮细胞增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺分泌，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，防治痤疮。 青春痘，又名青年痤疮，是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾患，主要发生于面部等处，多见于青年男女。中医称之为“肺风粉刺”。 《医宗金鉴·外科心法》记载：“此证由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。”《外科大成》又述：“肺风由肺经血热，郁滞不行而生酒刺也。” 青春期男女，宜多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2的食物，如金针菜、胡萝卜、荠菜、菠菜、番茄等，有益于上皮细胞增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺分泌，减少酸陛代谢产物对表皮的侵蚀，防治痤疮。 少吃动物脂肪、海腥发物(鱼、虾)、温燥食物(羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等)、辛辣食物(辣椒、胡椒、花椒、生姜、酒类等)、糖类、油煎炸食品等，戒烟酒，少喝咖啡、浓茶等具有兴奋作用的饮料，忌服桂枝、肉桂、附子、乌头、干姜等温燥的中药。 青春痘是因性激素水平增高刺激所致，所以，凡是含有激素的软膏，如氟轻松、醋酸泼尼松软膏等，均不宜使用。这些药膏涂擦后，会使局部皮肤的抵抗力减低，反而容易感染。此外，养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，经常保持面部的清洁，切忌用手指去挤压痘痘。 |
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