喝茶护齿 应正确刷牙相拍报

喝茶护齿 应正确刷牙相拍报

    生活中其实有很多护齿的小窍门，例如茶叶就是我们护齿的好帮手。不过医生提醒，茶叶可以护齿，但不宜喝浓茶，否则由于刷牙不彻底，牙齿容易变色。

    北大口腔医院第二门诊部牙周病学博士李蓬告诉记者，茶水属弱碱性，可降低口腔内的pH值，从而减少龋齿的发生。此外，咀嚼泡过的茶叶，茶叶中的鞣酸也有护齿作用，尤其对于牙齿敏感的人有脱敏的作用。

    李蓬还提醒，茶水有护齿作用，但如果长期喝茶尤其是浓茶，而且刷牙不彻底，则会发生色素沉着，导致牙齿变色、发黄。因此，喝茶不宜喝浓茶，而且喝茶后要正确彻底刷牙。

在线导航吧zxdh8.com讯：茶水是日常生活中的普通饮料，如能巧妙地应用，可解除或防治许多常见病痛。

1、 烫伤或烧伤 可用适量的茶叶煎取浓汁，快速冷却后，把患处浸入茶水中；也可用茶水涂抹于创面，一日4-5次。

2、 晕车船与醉酒 事先用一小杯温茶水，加2-3毫升酱油饮下。此法也可用于解除醉酒。

3、 刷牙时牙龈出血 可经常饮茶，因茶中富含维生素C、铁质及止血成分，可使牙龈坚韧，毛细血管弹性增加，防止出血。

4、 口臭或吸烟过度引起心慌、恶心 可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。

5、 防治儿童龋齿 茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙，故常用茶水漱口可防龋。

6、 婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿 可用茶叶熬水，放至适宜温度后给婴幼儿外洗。

7、 腹泻 茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝较浓的绿茶，可止腹泻。

8、 劳累过度 泡新茶一杯饮用，能较快地消除疲劳，恢复精力。

9、 身体肥胖者 可常饮茶水，尤其是乌龙茶，有良好的减肥作用。

10、 胆固醇高并伴有心血管疾病者 每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。
　　
11、 食欲不振、小便黄赤者 可多饮用些淡茶水

12、 过食油腻不适者 可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。