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三鲜西施豆腐 美食相拍报

时间:2013-05-05    点击: 次    来源:网络    作者:不祥 - 小 + 大

三鲜西施豆腐 美食相拍报

主料:鸡翅根两个,鸡蛋两个,青椒一个,虾皮一把,豆腐一块.香菜一根.

配料:盐,料酒,胡椒粉,蚝油,鸡精,香油.

三鲜西施豆腐——豆果推荐儿童食谱做法:

1、鸡翅膀根两个. 剔骨去皮切成丁.放盐,胡椒粉,料酒,蚝油腌下.

2、青椒切丁. 一小把虾皮. 豆腐切成菱形块,中间掏空.

3、温油倒入鸡丁滑散,倒入虾皮青椒丁,加盐,鸡精,翻两下,盛出,备用.

4、剔除的鸡骨架和鸡皮加点水煮成这样的高汤,备用.

5、打两个鸡蛋加盐,加入鸡架汤.打匀,成蒸鸡蛋糕的蛋液,沿盘边倒入,把炒好的鸡肉三鲜馅放入豆腐中.放蒸锅中蒸至熟.

6、三鲜西施豆腐已出锅了.再淋上香油,撒点香菜即可.
 
在线导航吧zxdh8.com讯:虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高,物美价廉,用途广泛,可汤、可炒、可馅、可调味,家常菜中的虾皮豆腐、虾皮油菜、虾皮韭菜、虾皮小葱、虾皮萝卜汤等等,均为鲜美的下饭佳肴。

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